Spring at Kinnekulle 

Today I went for a run 12 km in beutiful Kinnekulle. Feelt the sun, nature and the old culture. The present meet history.

   
    
    
    
   

The weather in April is varied. The following day we woke up to a world in white robes. Now we are more then ready for the balmy breezes and spring warmth.

  

Vi har mänskligheten gemensamt eller Ur turbulens sker utveckling

img_2145

Ibland är det dags att samla ihop tankarna, göra avslut och nya avsteg. Livet i sig är sällan problemet. Problemet är att vi förstår så lite, vilket ibland gör oss så rädda att vi förlorar fotfästet – totalt. Ibland för stunden, ibland för en längre period. Vi är trots allt bara människor, allesammans – inget annat.

Ibland hamnar vi eller låter oss hamna i stor turbulens som omkullkastar vardagliga rutiner och trygghet – skakar om oss som människor. Mitt i kaos, när det känns som vi förlorar oss fullständigt, kan vi omöjligt förstå hur vi tänkte när vi hade det så bra innan. I backspegeln ser vi allt rosa även om vi inte fattade det då. Minnet spelar oss ett spratt. Vi går vidare av en anledning. Inget varar för evigt. Att frysa tiden går inte. Inget är svart och vitt. Livets paradox. Liv kräver rörelse och förändring. Liv kräver trygghet och kärlek. Liv kräver kaos. Liv kräver stillhet.

Ibland går luften helt ur oss. Kaos tar energi. Stora omvälvande förändringar tar energi. Att verkligen förändras tar energi. De kan slå ut vårt vanliga jag under lång tid och faktiskt rubba delar av vår existens. Nästan som det förgör vårt jag för att sedan bygga upp ett nytt med nya förutsättningar. Det är därför så mycket utveckling avstannar, vi vet att det behöver ske men vi håller inte ut. Vi är många gånger inte beredda på priset, utan hoppar av innan belöningen kommer. Ibland har vi inget val, ibland behandlar livet oss så brutalt att det inte finns någon väg tillbaka. Har vi tillit kan livet bli bra igen, nya dimensioner som vi inte trodde var möjliga dyker upp, nya människor träder in i våra liv, nya intressen föds. Vi får aldrig tillbaka det som var, men det kommer nytt. Låter man det hända så kommer det att hända. Knyter man sig kvar vi det förgångna stänger man dörren för framtiden.

Ibland hör jag, kan det inte bara bli som förrut…Nej, svarar jag alltid brutalt, det kan aldrig bli som förrut. Vi är aldrig densamma som igår. Varje erfarenhet och varje stund förändrar oss. Tiden går inte att backa. Det kan bli bra igen, kanske tom bättre, men det kommer aldrig bli som förrut. 

Ibland påminns vi om att vi är en del av en stor helhet, det går inte att avskärma sig. Det är en omvälvande tid just nu. Det är inte första gången de orden sägs genom historien. Åter står vi inför stora vägval. Hur vill vi att framtiden ska se ut? Många av oss påverkas starkt av detta. Mycket starkare än vi kanske har förstått. Det blir tydligt för oss i vårt privatliv och i vår bekantskaps krets, saker ställs på sin spets. Människors tankar, värderingar blottas. Vi väljer olika sätt att leva våra liv. Vi styrs av rädslor. Vi styrs av kärlek. Vi styrs av tro på människan. Vi styrs av otrygghet eller trygghet. Det blir tydligt i samhället och världen i stort i alla de krafter som strider för en annan värld. 

Ibland är det vi trodde något helt annat. Vi inser att begrepp som har varit vägledande för oss i vårt samhälle och som hållit oss i gemenskap har mycket olika innebörd. Begrepp som solidaritet, jämställdhet, jämlikhet, generositet, trygghet, ekonomisk, hållbar osv. Vi riktar vårt fokus nära eller långt bort, vi ägnar oss åt ytterligheter åt olika håll, vi strider om rätt och fel. Vi ägnar mer kraft åt maktkamp än vad som verkligen är viktigt. Vi lever i en tid där åsikter kan tyckas vara viktigare än handling, där att hitta fel är viktigare än att göra rätt. Vi har så mycket energiläckor i vårt samhälle. Där insatsen som satsas är gigantisk mot det vi faktiskt får ut i resultat.

Ibland önskar jag att jag inte såg eller förstod en massa saker. Så mycket enklare det skulle vara att leva. Att bara följa strömmen och hänga med. Trots att hela mitt väsen skriker av trötthet så kan jag inte välja den vägen. ”Se orsaken bakom symtomet och problemet åtgärdas”, goda råd som jag så ofta också har givit andra. Men just nu är det lite komplicerat. Det finns inga åtgärder utan det handlar mer om ett accepterande och ett hanterande. Kanske handlar det om att hitta en plattform att agera på. Just nu är plattformen för liten och isolerad. Jag är dålig på att vara papegoja i en bur. Jag är mer en fri fågel som vill flyga högt och gärna flytta söderut när kylan kommer. En fågel som gillar farten av att flyga med andra, men också att öva loopar på egen hand.

Vad har du för plattform i ditt liv för att agera ut all den klokskap och generositet du har? Vad är du för en fågel? Är du en övervintrare med tjocka fjädrar och en ängels tålamod? Är du en svala som söker skydd för regnet? Är du en rovfågel med hökögon? Är du en sparv som älskar sällskapet av andra sparvar?

Ibland handlar det helt enkelt om att hålla i och hålla ut. Att överleva. Våga vara i mörker. Våga ta avsked. Våga dö litegranna. Något måste bort för att nytt ska få plats. Det är en konst Att ha tillit att det som sker det sker. Så småningom om kommer svaren och vägen öppnar sig åter.

Vi får inte glömma att vi alla är människor. Vi kan hjälpa varandra för vi har mänskligheten gemensamt.

Kram Malin

  
Ps. tack för omtanke och kärlek – när jag blottar min sårbarhet. Jag är mitt mörker och mitt ljus. Jag är människa. Precis som du.  

 

Leva med tunt skal

När slöheten inte släpper taget. När tomheten växer och fyller hjärtat. När en malande oro ligger och gnager i magen. När nattens vila inte räcker till för att fylla energireserven.

Att kliva upp på morgonen och rätt in i väggen direkt igen. Att inte ha någon motståndskraft. Att inte ha ett skal som skyddar. Att knäckas av minsta fall, beröring eller ljudvåg.

Att plötsligt inse hur en gammal människa kan känna sig färdig med sitt liv, nöjd med det som varit och se fram emot en lång ändlös vila. Att känna sorg, orkeslöshet, tillit, glädje, kärlek på samma gång. Att vara närvarande men ändå inte. 

Hade man varit en telefon lyste batterikapaciteten ständigt rött. Ska telefonen skrotas eller byta batteri? Ibland spelar tekniken oss ett spratt och plötsligt fungerar allt igen. Vi förstår det inte alltid men är tacksamma för under. Precis som livet. Ett liv fullt med utmaningar och fullt med under.

  

Låg energinivå ger tunt skal

När energinivån är låg i människan är det som all motståndskraft är borta. Det finns inget skal som skyddar. Det är lätt att knäckas av minsta fall eller beröring eller ljudvåg. Vi kan hjälpa varandra✨.
  

When the energy level is low in humans, it is like all resistance is gone. There’s no shell to protect you. It is easy to be cracked by the slightest cases or touch or sound wave. We can help eachother ✨.

En vårdag i bilder och ord – välkommen till en stunds eftertanke✨

img_2422-1

   
”Är jag för stilla börjar det växa mossa på mig. Den släpper inte in något nytt ljus. Samma tankar och känslor snurrar runt runt…”✨

 ”Att påminna sig om historien är att skapa sig perspektiv. Vad som fått människan att överleva, slita och skapa – men också att ork , njuta och älska. I historien finns klokhet och eviga sanningar men också mycket att ifrågasätta.”✨

   
”Låt dig inte förblindas av lugnt vatten eller stormiga vågor. Tro heller inte att du vet allt. Jag blir så trött på människor, inkl mig själv, som inte ställer frågor utan tror sig veta. Onödiga misstag görs. Onödigt fördömande.”✨

  

”Tyst är inte samma sak som snäll. Känslosam är inte samma sak som empatisk.”✨

  

”För att jag inte förstår något betyder inte att jag har rätt och den andra fel.”✨

  

”Våra liv är en ständig byggarbetsplats. Vad har du för arbetstider? Vilken grund har du byggt? Vilka material använder du dig av? Fattar du kortsiktiga eller långsiktiga beslut? Hur samarbetar du med finansiärer och leverantörer? Bygger du utifrån dina förutsättningar eller bygger du luftslott? Känner du dig trygg eller är du orolig för väder och vind, för skadegörelse eller ekomiska kriser? Är det dig själv du bygger för eller har du någon annan som bossar på ditt bygge?”✨
 
”Om det ligger ett stort hinder på din väg, vad gör du? Hoppar över för att Du kan? Går runt den? Går runt och gnäller på att det inte ska ligga grenar på vägen för det ser illa ut och kan vara farligt? Eller stannar du, slänger undan grenen och går vidare?

Jag gjorde det sistnämnda idag och så slog det mig en stund senare, att jag tror att det just är vad livet handlar om. 

Att helt enkelt göra det lilla man kan – bara för att man kan. Belöningen är känslan efteråt som värmer hjärtat och sprider sig som ett leende på läpparna.”✨

  

”När stormen bedarrat och stillheten infinner sig är det som om den aldrig har funnits samtidigt som dess framfört har gjort tydliga avtryck både i omgivningen och i vårt minne. 

Detsamma gör de känslomässiga stormarna i våra liv. De omkullkastar allt och livet blir aldrig sig likt. Samtidigt infinner sig lugnet åter och går livet vidare. Tilliten, ny klokskap, glädjen och kärleken tar överhanden igen om vi tillåter den. Både dået och nuet känns ofattbara. ”✨

”Bara för att jag tänker mycket om livet betyder det inte att jag det är lätt. Tvärt om, jag tänker för att jag tycker det är svårt, utmanande, komplicerat och samtidigt underbart, spännande och lärorikt.”

Godhet är en handling och vägen till lycka

  
Vill du förverkliga dina drömmar? Men du har bara två tomma händer. Det som krävs är vilja, tillit och framtidstro. Det är Daniel Mendozas ord när han besöker Lidköping denna april kväll. Han når inte riktigt fram, som om han egentligen inte vill vara här eller så är det min egen känsla att inte vara närvarande. Men han lyfter fram flera klokheter som jag tar med mig hem. 

Han påminner om rädslan som ligger bakom ondskan i världen. Hur rädslan klär sig med rustning, vapen, hot och våld. 

Vi har alla en god kärna som vill gott men livet behandlar oss olika och får rädslan ta överhand så bygger vi skydd. Men våld löser aldrig något. Enbart kärlek och ännu mer kärlek kan bota rädsla. 

Livet handlar inte om att vara lyckliga utan bara snälla och göra gott. Lycka kommer enbart av godhet och kärlek. Hjältar är de som bryr sig om andra av omtanke och kärlek, som tänder hopp. Inte de som bryr sig om genom att späda på olycka och elände. De menar inget illa men det blir illa. Det är ingen väg ut, ingen väg vidare. Det blir bara ett ekorrhjul.

Vi har alla ett ansvar för varje barn som växer upp. Att blåsa på deras livslåga så den inte slocknar eller matas med rädsla och ondska. 

Godhet är en handling. Det är inte att vara tyst och stå stilla.
Tack Daniel

   
   

Vandrar vidare

Livet är fullt av snåriga stigar. Även i de mörkaste skogarna finns ljusa gläntor och livets små underverk finns överallt. Tog ett par timmars promenad idag också, måste sätta mig själv i rörelse. Blir sjuk av stagnation – det bara är så – min egen naturlag. ✨
Life is full of winding paths. Even in the darkest forests there are bright glades and life’s little wonders everywhere. I took a couple of hours walk today, must put myself in motion. Get sick of stagnation – it is just that -that is my own nature.✨

 
   

The Dark Me…

Hm…alla har sina mörka sidor. Inget vi brukar skylta med direkt. Men de finns om vi vågar erkänna dem.
Hm … we all have our dark sides. Nothing we usually advertise directly. But they are there if we dare to admit them.

  
?

Happy Easter – making good choices. 

  
Beutiful morning today. Done 22 km in four days – good morning rutin, despite heavy legs. Trying hard to make good choices. 

  
Found the road – even this year. Time for me to leave – for Blåkulla. Wish you a really nice Easter weekend and take care of eachother. Remember the shell is fragile, and we do not always know what tomorrow will bring.

  
”Everything has a context and meaning – even the seemingly most fortuitous.”

 Love Malin

Carpe Diem

Carpe Diem – en utmaning idag för oss som längtar efter våren. Ännu mer snö faller ner. Det är alldeles vitt utanför köksfönstret. Övar tålamod, djupa andetag och tillit. Skickar ut en stark önskan om en lång och varm vår och sommar…✨
Carpe Diem – a challenge today for us who longing  for spring. Even more snow is falling today. It’s all white outside the kitchen window. Practicing patience, deep breath and trust. Sending out a strong desire for a long and warm spring and summer … ✨

 
 Idag gör vi en söndagsutflykt på vintervägar runt Kinnekulle med lunch på Kinnekullegården. Vackert vitt – men drömmer ändå om skir grönska och blommande ängar. 

Today we make a Sunday outing on winter roads around Kinnekulle with lunch at Kinnekullegården. Beautiful white – but still dreaming about the sheer greenery and flowering meadows.

  

En blomstrande vår?

Jag har bestämt mig. Jag kommer inte vattna det jag inte vill ska slår rot och växa. Inte i min trädgård. Ogräs tar näring från det övriga som ska blomma. Precis som mänskliga relationer 

Att det ska krävas en svårt torka i min trädgård för att få mig att spara på vatten. Att det ska kräva en torka för att inse att man behöver en vattenreserv. 

Nu har jag bestämt mig. Hoppas på en blomstrande trädgård i vår.

A flourishing spring?

I have made my decision. I will not be watered, the things I do not want to take root grow. Not in my backyard. Weeds take nutrients from the other flowers. Just as human relationships

It require a hard dry in my garden to make me realise I have to save water. It require a wipe to make me realize I need a water reserve.

I have made my decision. Hoping for a thriving garden in spring.

Love

   

Vikten av ett arbete och att studier måste löna sig…

Det talas mycket om löner i Sverige just nu. Mycket motsägelsefull retorik. Detta ger en jämförelse med andra länder och ett globalt perspektiv. Oavsett vem man är så tror jag de allra flesta mår bättre att vara en del i ett arbetsliv och känna sig viktig. Principer inom lönebildning eller rätten att söka arbete får inte hindra människor in på arbetsmarknaden. Jag är orolig för att principer och rädsla för försämringar, som gör oss lama, istället kommer skapa än större problem. Ingen vill gå på sparlåga och vänta på ett normalt liv. Alla vill leva – oavsett om livet många gånger är lite väl tufft, så vill man leva, vara endel av ett sammanhang, göra rätt för sig och vara räknad med & uppskattad. ❤️Men blir också oroad hur man i framtiden ska locka unga till högre utbildning när lönen inte har någon större variation. Stor risk att de vi utbildar billigt i Sverige sedan lockas över till andra länder med andra löner. Vem vill ta studielån i många år och efter avbetalning ha samma summa kvar på kontot som den utan utbildning eller många gånger tom lägre i kvinnodominerande yrken? 

 
 There is much talk about salaries in Sweden right now. Very contradictory rhetoric. This provides a global perspective. No matter who you are, I think most people feel better to be part of a working and feel important. Principles of wage, or the right to seek work, should not prevent people entering the labor market.

 I am concerned that the principles and fears of deterioration, which makes us lame, instead will create even bigger problems. Nobody wants to wait for a normal life. Everyone wants to live – regardless of whether life is too tough sometimes, you want to live, to be part of a connection, do the right thing and to be reckoned with and appreciated. ❤️

But I’m also concerned about how the future will attract young people into higher education, while wages have no major variation. It’s a great risk young students in Sweden and moving to other countries for work with higher salaries!

It is spring in the air

  
Fredag. Fyller på med energi. Gör tillbakablick på veckan. Speglar och reflekterar. Drömmer och planerar. Solen skiner. Våren känns påtaglig. Vår – pånyttfödelse. Jag känner mig i takt med årstiden. Vintern har varit ett ide och en uppgörelseprocess. Nu är förberedelsens tid – älskar den! 

Ha en skön fredag!

Friday.  Stock up on energy. Making look back at the week. Reflection. Dreaming and planning. The sun is shining. Spring significant participation. Spring- rebirth. I feel in phase with the season. Winter has been a hibernate and a settlement process. Now is the time of preparation – loving it! 

Have a great Friday!