Andast bort stressen

I veckan har jag tränat. Jag har varit på både yoga och meditation denna veckan. Har även tagit långa promenader och varit på gympa. Härligt att röra på den gamla kroppen. Yogan har en fantastisk förmåga att hitta muskler och områden i kroppen som jag inte trodde fanns. Revbenen i ryggen var helt ömma efter … Läs mer

Vardagen med små penseldrag

Förändringar skapar större eller mindre kaos. Det är liksom meningen med förändring att man inte kan göra som förrut. Något har ändra förutsättningarna och man måste tänka om och göra på andra sätt. Det går inte att förändra om man tror att allt ska vara som förrut. Det går inte! Jag var beredd på bebisbubblan. … Läs mer